Sport för Kvinnor
Sport för Män
Sport för BarnSport för KvinnorSport för MänSport för BarnEtt par bra tights är en viktig del i träningskläderna. Oavsett om du tränar utomhus eller på gym, gör ett yogapass hemma eller springer i skogen – så här hittar du rätt par för dig och ditt träningspass.
Olika aktiviteter ställer olika krav på dina träningstights. Det stöd du behöver för yoga skiljer sig från ett cirkelpass eller en löprunda. Notera dessa viktiga funktioner och ta din träning till en helt ny nivå.
Om du gillar att gå på gym är träningstights det bästa valet. De är tillverkade av funktionella tyger som transporterar bort fukt och ger stöd, flexibilitet och stretch. Det gör dem inte bara bekväma, utan du kan också vara säker på att de håller dig torr och sval och inte går sönder eller glider ner under träningspasset. Dessa tights ska sitta åt, ha en linning som passar din kropp och få dig att både se bra ut och må bra. Dragsko i midjan, fickor och andra tekniska funktioner är små detaljer som gör skillnad och skapar en överlägsen passform.
De flesta yogatights är tillverkade av mjuka, varma, figurnära tyger där passformen och känslan måste vara bekväm och ge rörelsefrihet oavsett om du är hemma eller i yogastudion. Välj tights med bred linning för mer stabilitet och stöd, och se till att de är sömlösa för att undvika skav. Du kan också välja yogatights som är gjorda av en blandning av polyester och elastan. Dessa ger kompression runt midjan för att stödja rygg och mage. De är ofta gjorda i dubbelt material på många ställen och hjälper till att transportera bort svett, så att det blir lättare att reglera temperaturen under pass i hot yoga eller vinyasa flow.
Dessa träningstights är de mest tekniska och passar bäst om du gillar att springa. Materialen bör ge stöd och fukthantering för att hjälpa dig genom de långa löprundorna. Satsa på polyestertights med kompression och en stabil, strukturerad passform för att se till att de alltid sitter där de ska, även vid intensiv rörelse, samtidigt som de stödjer musklerna. Dragsko i midjan, ficka för nycklar och telefon samt tekniska funktioner gör att de passar perfekt för löpning. Reflexdetaljer och vind- och vattenavvisande material ökar komforten och gör att du kan känna dig säker under mörka vinterkvällar.
Storleken spelar roll – åtminstone när det gäller träningstights! De ska ha en smal och åtsittande passform så att de sitter på plats under träningspasset, och de ska sitta bekvämt så att de inte hindrar dina rörelser. Se till att dina tights sitter bra både runt benen och i midjan. Tights som har mycket stretch innebär att du förmodligen kan klämma dig in i en mindre storlek än i vanliga tights –- men var försiktig så att du inte väljer för små heller. Om de sitter åt för hårt kan de begränsa dig under träningen.
Nu till passformen. Det finns tre huvudsakliga passformer att välja mellan, men allt handlar om komfort och personligt val och var du vill att linningen ska hamna.
Tights med medelhög midja bärs vid midjan och ger en bra blandning av stöd och komfort. En mjuk, bredare resår i midjan håller dina tights på plats och ger dig en riktigt smickrande form.
De här typerna av tights har vanligtvis en 10 cm bred linning och sitter åt runt kroppen, vilket gör dem mycket bekväma. De bärs högt upp i midjan och ger stöd för mage och rygg.
Detta är den vanliga midjehöjden för träningstights, men man säger ibland att de har låg midja när de har en linning på ca 5 cm.
Längden på tights är en personlig preferens och beror på hur lång du är, hur och var du tränar, om det är inomhus eller utomhus, men framför allt vad du tycker är mest bekvämt att träna i.
Dessa slutar precis ovanför skorna och är bäst vid kallare väder, så de är särskilt bra på vintern.
Detta innebär att dina tights slutar strax ovanför ankeln. Perfekt om du har kortare ben och tycker att långa tights är för långa. En bra modell som alltid funkar.
Dessa går ner till mitten av vaden och passar perfekt för en solig löprunda eller ett lätt träningspass. Den kortare längden gör dem perfekta för utomhusträning på sommaren.
Dessa är även kända som klassiska cykelbyxor och är perfekta för sommarträning. De ger en flexibilitet under allt från squats till yoga.
Tights ska kännas som en andra hud, bekväma och som om du aldrig vill ta av dem. Linningen får inte sitta för hårt eller för löst. Du vet när det är rätt när du inte känner att du behöver dra upp dem hela tiden eller om de klämmer åt för mycket.
Alla tights ska sitta åt, men slim fit känns ännu tajtare och stramare runt kroppen.
Genom kompression hjälper dessa tights till att minska muskeltrötthet och öka blodflödet för att gynna din träning. De är vanligtvis tillverkade av ett starkt, stretchigt material som formar kroppen och ger en fast kompression, främst runt vaderna. Bra för löpare.
