Som vuxen är det inte lätt att veta varför man får finnar, och än mindre vad man kan göra för att bli av med dem. Tyvärr finns det inte någon mirakelkräm som får dem att försvinna, utan lösningen är främst en bra hudvårdsrutin. Här får du som man några tips om hur du behandlar akne och får en fräsch hy utan finnar och pormaskar.

Vad orsakar akne hos män?

Ofta är det samma orsaker som ligger bakom akne som ger upphov andra problem med huden, t.ex. förtida åldrande. Livsstilsfaktorer som kan påverka är dålig kost, för lite sömn, många sena kvällar med alkohol eller kraftig svettning som täpper till porerna. Om hudens talgkörtlar är mycket aktiva kan huden kännas fet och plitor dyker lätt upp. Det gör ofta att man tvättar ansiktet med uttorkande produkter – vilket får talgkörtlarna att jobba ännu hårdare, och problemet förvärras. Män skyller ofta sina finnar på rakningen, men dessa plitor orsakas mer troligt av inåtväxande hårstrån än av tilltäppta porer.

Så blir du av med blemmor

Rengör ansiktet

Det viktigaste i kampen mot akne är produkter som rengör huden utan att torka ut den och utan att störa den naturliga talgproduktionen. Rengör ansiktet med ansiktstvätt varje dag, exfoliera en gång i veckan med en finkornig peeling och investera i en ansiktsmask för fet hy.

Om du är benägen att få finnar efter rakning, så se till att använda en bra kombination av rakhyvel och rakkräm – eller satsa på skäggstubb och använd en skäggtrimmer i stället. Om du vill få bort akne som inte beror på rakningen kan det vara bättre att använda en trimmer än en rakhyvel, så att du inte rakar bort toppen av finnarna.

Snabbtips

Ett av de mest effektiva sätten att snabbt lindra akne är också det billigaste. Om du har en svullen finne i ansiktet som gör ont kan det hjälpa med en isbit. Linda in den i en tunn tygbit och lägg den mot den ömmande finnen i tre–fyra minuter. Upprepa detta under hela dagen för att lindra smärtan och minska svullnaden.

Pilla inte i ansiktet

Om du pillar på dina finnar eller klämmer dem gör du mer skada än nytta, eftersom det kan leda till inflammation, infektion och eventuellt ärr. Du blir alltså inte av med dem, utan de blir i stället kvar längre. Om din finne börjar bli större och du verkligen inte kan stoppa suget efter att klämma den ska du åtminstone göra det på rätt sätt. Använd en tvättlapp med lagom varmt vatten för att mjuka upp ut varet och sedan ett medel mot finnar. Använd aknebehandling innan du går och lägger dig och vakna upp med en förhoppningsvis betydligt mindre böld.